Отруби — это измельченная оболочка зерна, получаемая в процессе помола. Этот диетический продукт содержит различные питательными вещества и клетчатку. Пшеничные отруби - быстрый и полезный завтрак по доступной цене, обогащенный витаминами и минералами!
Срок хранения, мес | 10 |
Пшеничные отруби содержат целый набор витаминов и различных микроэлементов, которые необходимы для полноценного развития организма.
Есть витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9), А и Е, цинк, сера, марганец, фосфор, магний, кальций и магний. Но больше всего в отрубях содержится клетчатки.
Пшеничные отруби рекомендуется сочетать с различными кашами, салатами, напитками – компотами, киселями или кефиром. Перед тем, как добавить их в блюдо, залейте отруби горячей водой. Пусть в течение 30 минут набухнут.